Le crack en ostéopathie : Qu’est-ce que c’est ?

Je déteste qu’on me fasse craquer, j’ai envie qu’on craque tout mon dos, j’ai la vertèbre déplacer il faut que ça craque pour la remettre en place, j’ai peur du crack…

Toutes ces phrases sont entendues quotidiennement dans les cabinets d’ostéopathie, cette fameuse technique de manipulation qui entraine un bruit articulaire, autour duquel s’est créé tout un mythe, mais que se passe-t-il réellement quand votre ostéopathe vous craque le dos ?

Cet outil est pratique, rapide, et permet de délivrer une information neurologique que d’autres techniques ne délivrent pas. Le crack n’est pas forcément recherché, l’important dans la manipulation est le geste rapide afin d’informer le système. Cependant, n’oubliez pas que l’ostéopathe travaille sur VOTRE CORPS, vous avez le droit de refuser des techniques, rien ne doit vous être imposer. L’ostéopathe doit être capable de vous proposer des techniques adaptées à vous, vos attentes et vos peurs.

Absolument pas. Premièrement, il en faut beaucoup pour se déplacer quelque chose, cela voudrait dire déboité ou casser. La plupart du temps, la vertèbre déplacée est un abus de langage, cette sensation est due à une contraction très importante de muscles courts, qui empêchent volontairement le mouvement. En aucun cas un ostéopathe à la prétention de remettre quoi que ce soit en place, car en réalité, a part après un accident qui entraine des fractures ou des luxations, rien n’est réellement déplacé.

Le crack, le pop, le clac, ce bruit qu’on entend provient d’un changement de pression au sein de votre articulation, c’est signe de mouvement. Une bulle d’

Pour expliquer simplement, dans une articulation nous avons deux surfaces articulaires plongées dans un liquide, la capsule articulaire qui contient du liquide synovial. Lorsqu’une force sur l’articulation va être exercée, avec suffisamment d’énergie, de vitesse, une dépression sur l’articulation va entrainer va changer l’était physique de la capsule, et donc du liquide articulaire, ce qui va créer une bulle de gaz azotée et va emettre ce fameux bruit, le crack. Cette bulle va se créer entre les surfaces articulaires et n’est pas délétère pour l’articulation.

C’est un peu le même principe lorsque vous ouvrez un pot de confiture, une dépression se crée et vous entendez un pop lors de la première ouverture du pot. Cela ne change en aucun cas le goût de votre confiture.

Vous l’aurez alors compris dans le paragraphe du dessus, la manipulation ne présentant aucun risque sur l’articulation en elle-même, il n’est pas grave de se craquer les doigts, cela ne provoquera pas de l’arthrose, comme on a pu l’entendre.

Pour les surfaces articulaires oui. Cependant, attention, la manipulation articulaire est réalisée par des professionnels formés, il ne fait pas faire cela n’importe comment. Dans le cadre de certaines pathologies, il faut exclure certains risques afin de pouvoir réaliser la manipulation sans danger. En effet, certains symptômes sont des contres indications à la manipulation, dans ce cas l’ostéopathe ne prend aucun risque et utilise d’autres outils pour vous soigner, que la manipulation articulaire.

La manipulation n’est qu’un outil parmi les autres, et le bruit articulaire n’est pas toujours rechercher. C’est un geste rapide, concis et non douloureux pour le patient. En aucun cas il s’agit de remettre quelque chose en place, le but est de décomprimer, redonner de la mobilité à une articulation. Attention à ne pas pratiquer cela vous-même, vous pourriez être dangereux. Et n’oubliez pas, vous allez chez l’ostéopathe pour soigner les tensions de VOTRE CORPS, vous avez donc le choix si vous ne voulez pas que l’on vous fasse craquer (sans mauvais jeux de mots…).

ATTENTION A CE QUE VOUS VOYEZ SUR LES RESEAU, C’EST DE TRÈS LOIN OPPOSÉ A CE QUE L’ON PRATIQUE EN CABINET.